太っているから駄目な事は無いです
ダイエットしたい方もそうでない方も見直していただきたいのですが、太っている事が悪いわけではないのです。
おなかの事や足の事など、太っていることをけなされてきた方も多いと思います。だから痩せたい、それはよく分かるんです。太っていることをけなす理由は、太っていると醜いと思う人がいて、しかもそういう人たちが多いからです。でも、だからといって太っている＝悪いということではありません。世界には太っている方が健康的と考える文化がありますし、日本でも平安時代の美人の条件は今で言うぽっちゃり系だったと文献にはあります。ですから、太っていることをけなされたからといって、この世の終わりのように考えないでください。
太っている事が悪いなんて事は絶対にありません。確かに、動きが鈍くて迷惑かけちゃってるかもとか、太っていると汗をかきやすくなりますから臭っちゃってるかもと思って気にすることもあるかもしれませんが、それ自体は悪いことではありません。それよりも、太っている人を太っているというだけで悪く言う人の方がよっぽど罪深いです。そういう心ない言葉のせいで学校に行けなくなったり、働くのが怖くなってしまう方もいらっしゃると思いますが、負けないでください。太っているから駄目なんて事は絶対にありません。
健康的に痩せているならもちろんその方がいいですが、不健康に痩せ細っているのは太っているよりもよくありません。生きているには意外に活力が要ります。その活力がないと、病気にかかりやすくなったり運動能力が衰えたりします。そういうのはダイエットに成功したとは言えません。痩せることよりも大切なもこと、それは健康な体になることです。そして、そのために太っている方はダイエットをしたほうがいいのです。太っていると、それだけで成人病などにかかりやすくなります。そうならないためにはダイエットしなければなりません。ダイエットによって、健康な体を手に入れましょう。